La palabra holístico viene del griego hólos, que significa “todo”. Significa entender que el ser humano no funciona por piezas sueltas, sino como un conjunto integrado. Durante mucho tiempo aprendimos a pensarnos divididos. La mente como lo racional. El cuerpo como lo emocional. No siempre lo notas con la misma intensidad. Pero mente y cuerpo están implicados al mismo tiempo. Lo que sientes influye en lo que piensas. Lo que piensas cambia cómo actúas y vuelve a modificar